【サウナレビュー】秋田温泉さとみ温泉センターりらっくすのサウナを解説！
「秋田市で水風呂が一番デカいサウナはどこ？」
その答えは間違いなく秋田温泉さとみ 温泉センターりらっくすです。
秋田駅から車でわずか10〜15分。
隣接する老舗旅館「秋田温泉さとみ」の天然源泉をひいた本格温泉に、
3段ドライサウナ・露天の超大型水風呂・6種の浴槽が揃うこの施設は、
地元サウナーにとって「秋田の聖地」とも呼ばれています。
この記事では、
サウナ室のスペック・驚きの露天水風呂・外気浴・浴槽詳細・料金・朝風呂情報・アクセス・混雑時間帯まで、
他では拾いきれないリアルな情報を丸ごと解説します。
これを読めば初めての訪問でも完璧に楽しめます！
秋田温泉さとみ 温泉センターりらっくす 基本情報
| 施設名 | 秋田温泉さとみ 温泉センターりらっくす |
|---|---|
| 住所 | 秋田県秋田市添川字境内川原142-1 |
| 営業時間 | 平日・土曜：8:30〜10:15 / 12:00〜22:00（受付21:00まで） 日曜・祝日：8:30〜22:00（受付21:00まで） |
| 定休日 | 年中無休（臨時休業あり） |
| 料金 | 大人700円 / 小人500円 |
| 駐車場 | 100台（無料） |
| 泉質 | ナトリウム-塩化物温泉（高張性・アルカリ性）pH8.5 |
| 公式サイト | https://satomionsen.com/ |
秋田駅から車で添川方面へ走ると、秋田温泉さとみが見えてきます。
この一画に温泉施設が３件もあり、一番手前にあるのが温泉センターりらっくすになります。
駐車場のフェンスの向こうには温泉プラザ、もう少し遠方にはさとみ温泉が見えます。
りらっくすの敷地内に入る時に、中古車販売業者のガレージKENの前を横切るように敷地内に入っていくので、初めてくる時は分かりにくいかもしれません。
サウナ室レビュー 秋田県内でも貴重な3段ドライサウナ
サウナ室のスペック
| タイプ | ドライサウナ（乾式） |
|---|---|
| 温度 | 84〜85℃ |
| 構造 | 3段ベンチ |
| 収容人数 | 詰めて約18名（ゆったりなら10〜12名） |
| 特徴 | 3段構成・秋田県内では希少な構造 |
温泉センターりらっくすのサウナ室は3段ベンチ構造で、これは秋田県内の施設では非常に珍しい仕様です。
収容人数はギチギチに詰めると約18名と、地域屈指の大容量を誇ります。
温度は84〜85℃とドライサウナとしては標準的な設定ですが、3段構成のため段によって体感温度に大きな差があります。
じっくりゆっくり温まりたい方は1〜2段目、しっかり発汗したい方は最上段の3段目がおすすめです。
3段の使い分けガイド
| 1段目（下段） | 温度低め・初心者・ゆっくり派に最適 |
|---|---|
| 2段目（中段） | バランスが良く最も汎用性が高い |
| 3段目（上段） | 温度高め・強烈発汗・上級者向け |
初めての方はまず1段目からスタートして徐々に慣らしていくのがベスト。
経験者でも上段は十分にキツく、秋田の施設の中でもしっかり「効く」サウナとして評価されています。
「3段サウナは秋田では珍しい。上段は本格的に熱く、じっくり入れる設計が好き」（口コミより）
水風呂レビュー 泳げる！？秋田最大級の露天水風呂が圧巻
| 水温 | 10〜15℃ |
|---|---|
| 広さ | 横幅約10m（大人が泳げるほどの超大型） |
| 場所 | 屋外露天（開放感◎） |
| 特徴 | 秋田県内最大級・まるでお城の堀のような広さ |
りらっくすの最大の目玉が、この屋外露天水風呂です。
横幅が約10メートルもあり、大人でも泳げるほどの圧倒的な広さ。
まるでお城の堀を思わせる規模感は、他のサウナ施設では絶対に味わえません。
水温は10〜15℃と冷たさもしっかりあり、屋外のため風も相まって体の芯から冷やしてくれます。
広いので複数人が同時に入っても窮屈さがなく、混雑時でもストレスなく水風呂を楽しめるのが大きな魅力です。
※泳げるほどの広さがありますが、潜水はマナー違反なので止めましょう！
「水風呂が屋外にあって、しかも超広い。こんな水風呂は見たことない。秋田に来たらここは絶対外せない」（口コミより）
「水風呂が広すぎて笑った。泳げるレベル。しかも露天なので解放感が最高」（口コミより）
外気浴スペースレビュー 風が心地よい開放的な露天エリア
水風呂が屋外露天なだけあって、外気浴のための空間も十分に確保されています。
画像にはありませんがととのい椅子が設置されており、サウナ→水風呂→外気浴のルーティンをスムーズにこなせます。
特に気持ちいいのが自然の風。屋外で水風呂に入ったあと、風に吹かれながら椅子に座って空を眺めていると、驚くほど深くととのえます。
秋田の澄んだ空気と相まって、都市部のサウナとはひと味違うととのいを体験できます。
「外気浴しながら何も考えず空をぼーっと見つめる時間が最高。風が心地よくてずっといられる」（口コミより）
温泉・浴槽詳細まとめ
りらっくすは温泉施設としても充実しており、6種類の浴槽が楽しめます。隣接する老舗旅館「秋田温泉さとみ」と同じ源泉を使用した本格天然温泉です。
| 浴槽名 | 特徴 |
|---|---|
| 元湯（内風呂） | ナトリウム-塩化物泉の源泉かけ流し。ヌルヌル・ツルツルの美人の湯 |
| 露天風呂 | 屋外で開放感抜群。自然を感じながら天然温泉に浸かれる（内湯より熱め） |
| 打たせ湯（滝湯） | 肩・首・腰のコリをほぐす強めの水流。血行促進に効果的 |
| ジェットバス | 噴流で全身をマッサージ。疲労回復に◎ |
| バイブラバス | 細かい泡が全身を包む気泡浴。リラックス効果高め |
| サウナ | 84〜85℃の3段ドライサウナ |
| 露天水風呂 | 10〜15℃・横幅10mの超大型屋外水風呂 |
天然温泉「美人の湯」について
泉質はナトリウム-塩化物温泉（高張性・アルカリ性）で、pH8.5の強アルカリ性。
入浴後はお肌がヌルヌル・ツルツルになることで有名な「美人の湯」です。
成分が濃いため体が芯から温まりやすく、サウナとの相性も抜群。
サウナ→水風呂→外気浴でととのったあと、最後にこの天然温泉でゆっくり体を温め直す「黄金ルーティン」が特に気持ちいいです。
料金・おススメの購入方法
| 区分 | 料金 |
|---|---|
| 大人 | 700円 |
| 小人（小学生） | 500円 |
3段サウナ・超大型露天水風呂・6種の浴槽・天然温泉が700円ですべて利用可能。
コストパフォーマンスは非常に高く、毎日通う地元の常連さんが多いのもうなずけます。
回数券は１１枚綴りで6000円なので、１枚の単価は545円と大変お得です！
※私は回数券を購入し利用します。使用期限は１年間と長く、リピーターになるなら是非この買い方がおススメです！
朝風呂のすすめ 8:30開館の朝一が狙い目
りらっくすの隠れた魅力が朝風呂です。
平日・土曜は8:30〜10:15の朝の部があり、この時間帯は利用者が少なくサウナも水風呂もほぼ独占状態で使えます。
| 時間帯 | 種別 | メリット |
|---|---|---|
| 8:30〜10:15 | 朝風呂（平日・土曜） | 空いている・朝のすっきり感・仕事前に訪問可 |
| 8:30〜22:00 | 日祝は通し | 余裕を持って楽しめる |
| 12:00〜 | 昼以降（平日・土曜） | 昼休み明けは比較的空いている |
朝サウナは自律神経を整える効果があり、1日のパフォーマンスを上げると言われています。
8:30の開館直後に入って10:15に上がると、仕事や学校の前にしっかりととのえてスッキリとした1日をスタートできます。
アクセス・行き方
車でのアクセス
- JR秋田駅より車で約10〜15分 仁別方面へ向かう
- 秋田道・中央ICより約15分 道なりに進み手形トンネルを抜けて右折後まもなく
- 無料駐車場あり（100台）
〒010-1634 秋田県秋田市添川字境内川原142-1
秋田市街から少し外れた自然豊かなエリアにあり、車があれば非常にアクセスしやすい立地です。
駐車場は100台分あるため、土日の混雑時でも駐車で困ることはほぼありません。
| 時間帯 | 混雑度 | コメント |
|---|---|---|
| 平日 8:30〜10:15（朝風呂） | ⭐️（空いている） | 最もおすすめ。ほぼ貸切状態 |
| 平日 12:00〜15:00 | ⭐️⭐️（普通） | ランチ後の利用者が少し増える |
| 平日 15:00〜22:00 | ⭐️⭐️⭐️（やや混む） | 仕事帰りの常連さんが増加 |
| 土日祝 全体 | ⭐️⭐️⭐️⭐️（混みやすい） | 家族連れ・サウナーで賑わう |
混雑状況・おすすめ時間帯
水風呂が超大型なので、混雑していても水風呂待ちが発生しにくいのがりらっくすの強みです。
ただしサウナ室は混雑時に満員になることもあるため、平日の朝か午後イチを狙うのが快適に楽しむコツです。
持ち物チェックリスト
初めての方のために持ち物をまとめました。
- タオル（販売・レンタルあり）
- バスタオル（販売・レンタルあり）
- 着替え
- シャンプー・ボディソープ（備え付けあり）
- 入浴料金700円 もしくはPayPay
- 水分補給用の飲み物
ロビーに冷たい給水機がありますが、脱衣所には用意されていないので、
サウナ目的の方は、水分補給用の飲み物を持参することをおススメします。
リラクゼーション施設「アクア」
りらっくすには入浴施設だけでなく、リラクゼーションルームアクアも併設されています。
サウナと温泉でととのったあと、プロの手技でさらに体をほぐしてもらえる贅沢な施設です。
- 足つぼ療法
- 全身マッサージ
サウナ後は血行が促進されて筋肉がほぐれやすい状態になっているため、
マッサージの効果も倍増。時間に余裕があるときはぜひセットで利用してみてください。
お風呂で運試し！？毎月２６日は風呂の日
毎月先着３００名に抽選券を配布しており、月初めに館内告知とX（旧Twitter）にて当選者を発表しています。
- 入浴1回無料券 ３０名
- 入浴券100円キャッシュバック券 ３０名
毎月合計６０名にチャンスがあります。
朝風呂に入って次は無料で入れるかもしれません！
タイミングが合えばぜひ行ってみてください！
リアル口コミ・評判まとめ
「水風呂が屋外で広大。泳げるレベルの大きさで、秋田でこんな水風呂があるとは思わなかった」
「3段サウナはキャパが大きく、混んでいても座れる。上段はしっかり熱くて発汗量がすごい」
「外気浴のとき風が心地よくて最高。空を見ながらぼーっとしているとあっという間に時間が経つ」
「混みあっててもサウナ内で話をする人が少なく安心できる」
「アルカリ性の温泉でお肌がつるつるになる。サウナ後の温泉が格別」
「朝風呂で来ると空いていて最高。仕事前にサッとととのえて一日がスッキリ始まる」
「一部のお客さんが汗を流さず水風呂に入るのを確認」
「女性のサウナでは常連さんがタオルを敷いて場所取りをしている」
「洗体する洗い場の水圧が弱めが気になる」
一部マナーが宜しくない方も利用されているようですが、どれも高評価のレビューばかりでした。
※水風呂前に立て看板が設置されてからは、マナーの悪い方が少なくなった気がします。
他の秋田市サウナとの比較
| 施設名 | サウナ温度 | 水風呂 | 外気浴 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| りらっくす | 84〜85℃ | ◎（露天・10m・15℃） | ◎ | 700円 | 3段サウナ・県最大水風呂 |
| 秋田温泉プラザ | 90〜99℃ | ○（10〜13℃・コンパクト） | ◎ | 650〜700円 | 高温サウナ・庭園露天外気浴 |
| ユーランドホテル八橋 | 約90℃ | ○（約16℃） | ○ | 700円前後 | 市内立地・アクセス◎ |
りらっくすの最大の武器は日本でも珍しいレベルの超大型露天水風呂と3段サウナです。
水風呂のスケール感と開放感は秋田県内随一。
高温サウナを求めるなら秋田温泉プラザ、ゆったり広大な水風呂でととのいたいならりらっくス、という使い分けができます。
まとめ 秋田で「お堀レベルの水風呂」を体験するならここ一択
秋田温泉さとみ 温泉センターりらっくすのサウナをレビューしました。
改めてポイントをまとめると：
- サウナ室：84〜85℃の3段ドライサウナ。秋田県内で希少な3段構成で収容力も抜群
- 水風呂：横幅10mの超大型露天水風呂。泳げるほどの広さは県内最大級
- 外気浴：自然の風が心地よい屋外エリアでディープなととのいを体験
- 温泉：pH8.5の強アルカリ・美人の湯でお肌ツルツル
- 朝風呂：8:30〜10:15の朝一が空いていてベストコンディション
- 料金：全施設700円でコスパ◎
「水風呂に泳ぎに来た」と言いたくなるほどのスケール感。
秋田サウナを語るうえで絶対に外せない施設です。
平日の朝風呂を狙って、ぜひ体験してみてください！
